Вы решили посвятить часть своего отпуска активному отдыху, выбрав сплав по реке. Это отличное решение! Вы получите массу удовольствия, положительных эмоций и заряд бодрости. Однако стоит отметить, что качество любого активного отдыха напрямую зависит от того, насколько тщательно вы подготовитесь, спланируете и организуете ваше мероприятие. В этой статье мы представим вам список рекомендаций, которые помогут вам правильно подготовиться к сплаву по реке. Наши советы касаются исключительно любительских сплавов.
Одежда.
1. Плащ или дождевик – это, безусловно, самая важная часть вашего снаряжения для сплава. Вода является неизменным спутником любого сплава, и, как правило, она находится не только снизу, но и сверху. Дожди, туман, снег могут сделать вашу поездку менее комфортной, если вы не будете защищены от влаги. Поэтому наличие качественного плаща или дождевика — это необходимость. Убедитесь, что он целый, без дырок и с хорошими непромокаемыми швами. Наличие капюшона будет большим плюсом.
2. Куртка или ветровка – выбор этой одежды зависит от времени года и погодных условий во время сплава. Если вы планируете сплав весной или осенью, то можете взять с собой даже пуховик. В летние месяцы, особенно в июле и августе, вполне подойдет легкая ветровка. Хорошим вариантом будут болоньевые куртки на синтепоне, но если вы хотите более функциональный вариант, то стоит рассмотреть куртки из мембранных тканей. Они не только защищают от дождя, но и позволяют телу дышать. Костюм из мембраны, состоящий из куртки и штанов, может полностью заменить плащ или накидку.
3. Головной убор – это еще один важный элемент снаряжения. Если вы сплавляетесь в солнечную погоду, обязательно возьмите с собой панамку или кепку. Лучше всего, если головной убор будет светлого цвета, чтобы не перегреваться на солнце. Широкий козырек защитит ваше лицо и переносицу от солнечных лучей и уменьшит риск солнечного удара. В случае холодной погоды теплую вязаную шапочку. Она должна быть достаточно плотной, чтобы ветер не продувал ее, так как на реке ветер ощущается гораздо сильнее, чем на суше.
4. Обувь – не менее важный элемент. Вам понадобится обувь, которая будет удобной и не будет скользить на мокрой поверхности. Хорошим выбором будут водонепроницаемые ботинки или кроссовки с хорошим сцеплением. Также не забудьте про запасные носки — это поможет вам избежать дискомфорта в случае, если ваши ноги намокнут.
5. Когда речь заходит о выборе одежды для активного отдыха на природе, особенно в условиях сплава по рекам, стоит внимательно подойти к каждому элементу гардероба. Начнем с брюк. Наилучшим вариантом для такого рода путешествий, безусловно, являются трекинговые штаны. Они универсальные и способны сохранять тепло даже в прохладную погоду. Мембрана, которая обеспечивает хорошую защиту от влаги и ветра. Если они намокнут, то быстро высохнут на вас или их легко просушить у костра.
6. Следующий важный элемент — свитер (флиска). К основным требованиям к этому предмету одежды можно отнести его теплоизоляцию. Один свитер должен всегда находиться в рюкзаке на случай, если понадобится замена. Лучше всего выбирать модели с высоким воротником, которые обеспечивают дополнительную защиту от холода.
Что касается нательного белья, идеальным вариантом будет термобелье. Оно обеспечивает отличную теплоизоляцию и отводит влагу от тела. В теплую погоду термобелье можно заменить на футболки и легкие трико, что значительно повысит комфорт во время активных занятий.
Не забудьте о носках. Оптимально иметь две-три пары тонких носков, а также одну-две пары шерстяных, в зависимости от времени года и климатических условий, в которых проходит сплав. В идеале стоит обратить внимание на термо-носки, которые обеспечивают дополнительное тепло и комфорт.
Перчатки также играют важную роль в экипировке. Нужно иметь одни ХБ в них можно и дрова заготовить, избежав получения заноз и на сплаве весло удобно держать в летний период. В более холодное время подойдут флисовые перчатки и хорошо если они будут с влагозащитой.
7. Дополнительные аксессуары – к ним можно отнести солнцезащитный крем, который защитит вашу кожу от вредного воздействия ультрафиолетовых лучей, а также очки, которые помогут защитить глаза от солнца и брызг воды. Если вы планируете сплавляться в вечернее время, стоит подумать о фонариках, которые освятят ваш путь.
8. Снаряжение – не забудьте также про все необходимое снаряжение для сплава, включая спасательные жилеты, которые обеспечат вашу безопасность на воде. Если вы собираетесь сплавляться в компании, обязательно проверьте, чтобы у всех участников были жилеты.
Следуя этим рекомендациям, вы сможете максимально насладиться вашим сплавом по реке, а также обеспечить безопасность и комфорт для себя и своих спутников. Удачного вам путешествия и ярких впечатлений!